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訊息

7 techniques for lighting in the bedroom. Just enough darkness to help you sleep well.

臥室照明的 7 個技巧。足夠的黑暗可以幫助你睡個好覺。

你有沒有註意到為什麼我們在黑暗中睡得更好？因為黑暗對我們的健康有直接影響。因此，臥室應該更暗，以幫助我們睡得更好。  大先生 將帶您了解為什麼黑暗的房間很重要以及如何將您的臥室調整到適當的黑暗程度。 為什麼擁有一間黑暗的臥室很重要？ 我們的身體有一個生理時鐘來控制我們的睡眠-覺醒...

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